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2009年11月15日

死を見つめる。

この病気を患い、2年後になって初めて、
死が頭をよぎった。

自分は皆に迷惑ばかりかける、必要のない存在だと感じた。

自分は大切な人を傷つけ、苦労をかける。

自分がいない方が、自分にとって大切な人が
幸せになれるのではないかと。

他のうつ病を患う方々はどうだろうか。
同じようなことを考えるのだろうか。

今でも、自分の命や、家族の幸せについて、
毎日考えている。

でも今は、自殺なんて全く考えない。

自分を必要としてくれる人がいる。

それは、自分にとっても大切な存在で、
僕が死ぬとその人が悲しむ。

そう考えられるようになった。だから大丈夫。

毎日、ネガティブなことばかり考えているけど、
辛さから逃げるよりも、辛いことと向き合い、
その壁をブチ破り、そして。。。

大切な人とともに幸せになりたい、そう思う。
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posted by GIN at 18:48| Comment(0) | 自殺 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

浅い眠り

昨日は疲れていて、寝る前にいつも飲んでいる
睡眠薬を飲まずに眠った。

やはりクスリを飲まないと眠りは浅く、
何度も目が覚めた。

さらに、同じ夢を何度も見た。

何の夢かというと・・・

このブログが炎上している夢でした^^;

睡眠障害って、治るの??

クスリを飲み始めて以来2年半、
クスリが無いと絶対熟睡できません><
posted by GIN at 09:44| Comment(0) | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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