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2009年11月17日

職場に行ったら。

今日、久しぶりに職場(市役所)に行った。

といっても、自分の部署ではなく、人事担当部署へ。

遺族附加年金の更新手続きと、
組合員証(健康保険証)の更新手続きをするため。

たったそれだけのことなのだが、かなり疲れた。

行く前には緊張し、身体の震えや発汗があった。

いざ行ってみると意外と落ち着いて手続きを
進められたのだが、担当の方と話していた際、
急に言葉が出てこなくなった。

「遺族附加年金」「組合員証」などの言葉が
なかなか出てこない。

ちょっと気まずい思いをして、また落ち込む・・・

ブログを書く時はスラスラ書けるのになあ。

他人と話すとかなり緊張してしまう。

こんな状態が続いているから、
治っても、普通に仕事が出来るのか不安。

今は復職後のことなど考えない方が、
治療のためには良いのだろうけど、気になる。

回復しているのか、よくわからない。

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posted by GIN at 14:39| Comment(1) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うつ病は、心のエネルギーがかなり
不足しています。

自分に鞭打つとその反動でかえって
悪化します。

休職期間は、職場通いさえも休んでいた
状態だったと思いますので、少しずつ
以前のペースに戻す必要があります。

まずは、職場に通うことに慣れること。

次は、職場に一日いることに慣れること

三つ目は、職場内の簡単な仕事に慣れること

もどかしい位、自制しながらの復帰計画ですがそれぐらい、自分を抑えないと、うつ病は
よくなりません。

 骨折をなおらないままに少しよくなったからと無理をしたら、回復が長引くのと一緒です。

 自重するのも治療の一環として、少しずつ直してください。
Posted by WATOM at 2009年11月18日 22:35
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